شنبه, 28 اسفند 1395 00:00

غذاهایی که بعد از ورزش مضر هستند

نوشته شده توسط
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

 - غذاهای فراوری‌شده نمکدار

- شیرینی‌ها و شکلات‌ها

- سبزیجات خام 

- فست فودها

- نوشیدنی‌های انرژی‌زا

- شیرکاکائو (شیر شکلاتی)

- انواع نوشابه

خواندن 1126 دفعه آخرین ویرایش در جمعه, 04 فروردين 1396 15:47
برای ارسال نظر وارد سایت شوید

درباره ی ما

مؤسسۀ فرهنگی ورزشی مدرسۀ آیکیدو، اولین و تنها مرجع رسمی آیکیدو ی سنتی ایواما (Iwama Aikido) در ایران می‌باشد. این مؤسسه، در سازمان جهانی ایواما آیکیدو ی ژاپن بصورت رسمی ثبت شده است.

آخرین مطالب

خبرنامه

برای اطلاع از جدید ترین اخبار عضو خبرنامه ما شوید !