شنبه, 13 آبان 1396 08:56

فواید خرما

نوشته شده توسط
این مورد را ارزیابی کنید
(1 رای)

۱- پژوهشگران معتقدند، خوردن خرما به تنهایی یا همراه با لبنیاتی همچون شیر، برای کوفتگی و خستگی مفرط ناشی از روزه گرفتن یا فعالیت‌های سنگین بسیار مفید است.

۲- خرما الیافی دارد که در کاهش چربی و تأمین پروتئین بسیار مؤثر است.
۳- جدیدترین تحقیقات علمی بیانگر مؤثر بودن خرما در رفع خشونت افراد است و مایهٔ آرامش روحی آنان می‌گردد.
۴- به علت دارا بودن موسیلاژ و مواد پکتیک، آرام کننده سرفه می‌باشد، و ناراحتی‌های سینه را رفع می‌کند. (موسیلاژها گروهی از ترکیبات گیاهی هستند که مملو از پلی‌ساکارید می‌باشند و مواد پکتیک کربوهیدرات‌های پیچیده‌ای هستند که عمدتاً در دیوارهٔ سلولی اولیه و لایه‌های بین سلولی گیاهان خشکی‌زی وجود دارند.)
۵- خرما می‌تواند در بهبود فلج اعضا، کمردرد و ناراحتی‌های مفاصل مؤثر باشد.
۶- جوشانده خرما از التهاب و امراض عفونی و ریزش مو جلوگیری می‌کند.
۷‌- مخلوط خرما با شیر تازه در بالا بردن و تقویت نیروی جنسی بسیار مؤثر است.
۸- براساس شواهد، مصرف خرما می‌تواند در پیشگیری از سرطان مؤثر باشد.
۹- خرما بسیار خون‌ساز می‌باشد که برای افراد ضعیف المزاج بسیار مفید است.
۱۰- خرما اسید اضافی معده را خنثی می‌کند و برای سالمندان و کودکان بسیار مفید است.
۱۱- هستهٔ خرما برای از بین بردن تورم پلک‌های چشم بسیار مفید است. برای این منظور پمادی از هستهٔ خرما درست کرده و آن را روی چشم می‌گذارند. این پماد برای رشد مژه‌های چشم نیز بهترین دارو است.

خواندن 225 دفعه
برای ارسال نظر وارد سایت شوید

درباره ی ما

مؤسسۀ فرهنگی ورزشی مدرسۀ آیکیدو، اولین و تنها مرجع رسمی آیکیدو ی سنتی ایواما (Iwama Aikido) در ایران می‌باشد. این مؤسسه، در سازمان جهانی ایواما آیکیدو ی ژاپن بصورت رسمی ثبت شده است.

آخرین مطالب

خبرنامه

برای اطلاع از جدید ترین اخبار عضو خبرنامه ما شوید !