یکشنبه, 21 خرداد 1396 16:34

فواید ورزش کردن

نوشته شده توسط
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

ـ تناسب اندام
ـ تنظیم فشار خون
ـ افزایش اعتماد به نفس
ـ دشمن آلزایمر و افسردگی
ـ افزایش قدرت و سرعت بدنی
ـ ارتقای توان تارهای ماهیچه‌ای و استخوان‌ها

خواندن 707 دفعه
برای ارسال نظر وارد سایت شوید

درباره ی ما

مؤسسۀ فرهنگی ورزشی مدرسۀ آیکیدو، اولین و تنها مرجع رسمی آیکیدو ی سنتی ایواما (Iwama Aikido) در ایران می‌باشد. این مؤسسه، در سازمان جهانی ایواما آیکیدو ی ژاپن بصورت رسمی ثبت شده است.

آخرین مطالب

خبرنامه

برای اطلاع از جدید ترین اخبار عضو خبرنامه ما شوید !